No.1612　振り回されないために理想のスケジュールを描く｜建設業を心から楽しむ

【No.1612】

建設業専門の傾聴屋

出口経尊（でぐちみちたか）です。

今日は久しぶりに
自分で靴磨きをする予定です。

さて、昨日は急遽
大阪に行ってきました。

ところが
事故渋滞に2回遭遇し
予定の１つを断念。

そもそも
朝早くから出発していれば
計画通りでしたが。

思い立ったのが
当日ですから仕方ありません。

帰宅したのも夜中1時半。

途中で眠たくなり
20kmほど手前のSAで
1時間ほど爆睡したので
さらに遅くなりました。

当然、寝た時間も遅く
起きたら8時半。

いつもなら
ブログを書き終えている
時間です。

出口は就業規則に
無関係な立場ではありますが、
就業規則に無関係だからこそ
時間管理が必要。

特に朝の行動が遅いほど
その後のスケジュールに
大きく影響します。

今日はフリーな時間があるので
そこで吸収し
明日からまた通常に戻します。

今日は反省を兼ねた内容ですが
コンサルティングで
時間が無い、忙しいと
言われる方には
時間帯のヒアリングをしています。

特に午前中の過ごし方です。

例えば
朝はバタバタして
すぐに昼休憩になり
昼から仕事をこなして
夜になって疲れた頭で
デスクワーク。

遅く帰宅し深酒したなら
翌朝は昼まで使い物にならない。

極端な例ですが
これだと悪循環。

そうならないために
前もって
理想の１日、1週間、1カ月を
描いているか聴いています。

特にルーティーンの
要素を重要視しています。

理想のスケジュールを
描くことなく
受け身で時間に追われる、
または
周りに振り回される。

逆に
理想のスケジュールを
描くことで
それを実現しようと
予定を組むようになり
理想に近づくことができます。

スケジュール表は
パズルを埋める感覚です。

これだけで
振り回される感覚が
無くなります。

理想のスケジュールを
描くかどうかの差は
とてつもなく大きいですよ。

出口も朝起きて
絶対にブログを書くのは
理想のスケジュールを
持っているから。

夜までブログのことを
気にしながら過ごすのは
嫌ですからね。

脳にも余計な負担を
かけてしまいます。

また基本的に
午前中はデスクワーク、
アポなどの外出は
昼からにしています。

まずは、理想の１週間を
描いてみてはいかがでしょうか？

では、また明日。

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