否定を否定する｜建設業を心から楽しむ

今日は７時間半寝た出口です。
睡眠のサイクル９０分を５回取れました。

さて、先日のコンサルティングで話した脳科学について触れたいと思います。

人はつい否定的な言葉を使ってしまうことがあります。

例えば、『ついてないなあ』、『うまくいかないなあ』『しんどいなあ』など。

口癖みたいなものですね。

それを言ってしまうと、自分自身もそう認識してしまい、さらに悪くなるそうです。

負のスパイラルみたいなものですね。

そんな時は、言ってしまったことを否定するのがいいそうです。

『違う、違う』、『無し、無し』『ちゃうちゃう』など。

そうすることで、言ったことを否定できるそうです。

病は気からとか、思考は現実化すると言いますから、満更ウソではないかと思います。

それに慣れてくると、次第に落ちる言葉自体使わなくなります。

私も実証済みなので、遊び半分で試してみてください。

それでは、また明日。

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建築業界の着実な成長を共に考え『未来』をクリエイトする
経営士の出口経尊です。