夢中になると脳がリフレッシュ
2015年08月22日
4>前厄の出口です。
神社に行くと、厄年の表をついつい見てしまいます。
さて、仕事のこと、家のこと、皆さん日々考え続けている方が多いと思います。
その中でも、経営者は特に会社のことなど、四六時中考えているかと。
私はやらないですが、トライアスロンをやる経営者から自分を極限状態に追い込むことで、仕事のことを考えることができなくなり、身体は疲れるけど、脳が休まると聞いたことがあります。
信憑性はどこまで確かがわかりませんが。
事実、私も極限とは言えませんが、靴を磨いたり、この間だと曇ったヘッドライトを磨いているときは目の前のものに一点集中しているので、仕事のことはすっかり忘れて、頭がリフレッシュした気がしました。
それに加えて達成感もあります。
逆にボォーっとしようと思ってサウナに行ったときは、意外と考え事をしてしまうし、考え事をするために行ったりします。
遊びでも何でもいいと思うので、時々無になれる時間を作ることで、脳を休ませ、効率よく働かせたいですね。
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