体得する
2015年08月11日
4>最近、香川県の西(西讃)に行く機会が多い出口です。
今日は紹介で金融機関を訪問してきます。
突然ですが、格闘技は全くやりませんが、体得したり、型を覚えることを想像したら、この写真を連想しました。
スポーツが一番分かりやすいかと思うのですが、頭では分かっていることをいざやってみると、出来なかったり、上手くいかなかったりして反省することはないでしょうか?
例えば、私は人前でプレゼンした時、パワポで資料を作って、この流れでしゃべろうと思っても、いざ目の前で話すと、早口になったり、つまったり、頭の中が空白になったりと、ボロボロになったことがあります。
ところが、事前に一人でしゃべる練習をしたり、動画を撮って見直せば、時間配分や間などの感覚が掴めて、スムーズに話せて、気持ちにも余裕が出ます。
そういう時は、アンケート結果の反響も高いです。
頭でわかっているだけ、1回やっただけでは、身体がそこまで反応しないので、練習や経験を積み、意識から無意識に再現できて、初めて自分のものになるのだと思います。
それが自信にも繋がってきますね。
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