成長は、急変より緩変
2017年04月3日
4>【連投No.693】
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さて、3日坊主という
言葉がありますが
ほとんどの人が
経験しているのでは
ないでしょうか?
出口は今でも
そうなる時があります。
大体そんな時は
勢い余って急変しようと
しています。
そして無理がたたり
辛くなってやめます。
これは、脳の特性で
急激な変化は本能的に嫌い
元に戻ろうとするためです。
そう、悪いのは
あなたではありません(笑)
逆に続く時は無理せず
ちょっとしんどいかなと
いう程度で抑えることで
継続しやすくなります。
そして緩やかな変化の
積み重ねにより、
知らぬ間に進化できます。
脳が変化に気付かないように
変化するイメージです。
ところが、人は
目に見えるような変化を好みます。
この辺りは、葛藤があり
根気が必要ですね。
ですから、小さな長所を
無理やりでも見つける視点が
見守ることに繋がります。
書きながら
自分自身も改めて
理解を深めています。
では、また明日。
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出口経尊です。
プロフィール → http://shinraku.biz/profile/
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