モチベーションを維持するには？｜建設業を心から楽しむ

【連投No.602】

急きょ、来週明けから東京出張になった出口です。
今日は充実した１日になりそうです。

さて、先日以前から仲の良い方と
モチベーションの話になりました。

なぜかと言えば、
モチベーションを上げることで
行動を起こすことができ、
モチベーションを維持することで
継続できるのではないかと。

確かに出口もそう思いました。

でも、モチベーションによって
行動を左右されたくないという
気持ちもあります。

ちなみに、後から
モチベーションの意味を調べると、

『人が何かをする際の
動機付けや目的意識』

というのが出ました。

どうやら、私の言葉の定義は
間違ってなさそうです。

そうは言っても、気持ちや環境によって
維持が難しくなりますよね。

正確に言えば、優先順位が
下がってしまうのかもしれません。

例えば、このブログを続けるのも
動機付けや目的意識を
見失うと続けることは難しいです。

そこで、出口なりの解釈で
続けられている理由を
３つご紹介しますね。

1つ目が時々書いていますが
和仁達也先生から教わった
１つの行動に対して
３つ以上のゴールを設定する
１アクション３ゴールです。

まずはゴールを複数設定することで
１ゴールが一時的に欠けても
他のゴールがあるので
見失うことがありません。

ちなみに、出口のブログの場合は、
１アクション８ゴールです。

詳しくは、下記の12月2日のブログで
見てもらえます。
↓
成果を３倍以上もたらす考え方

なので、モチベーション維持も、
毛利元就の３本の矢の教えと同じで
３本以上あれば、折れない考えです。

出口の場合は、それが８本あるわけです。

２つ目が、習慣化です。

これは、感情のまま
行動しないようにしています。

例えば、最初のやる気満々の時に
沢山書きまくるのではなく、
続けられるように型を決めて
負担を少なくし、
書きやすい時間を決めて
ルーティンワークにしています。

出口の場合は、早朝が最適でした。

イメージでいうと
最初に盛り上がる感情を抑えて
コテで平らにして伸ばす感じです。

イメージ写真は
燃え上げる炎ですが
炭火が近いかもしれませんね。

３つ目が環境です。

これも複数ありますが、
一番大きな要因は、２年前に
毎日ブログを書き続ける２人と
ゴルフ仲間になったからです。

彼らも毎朝書いているので
止めない限り追いつけませんが
おかげで常に目標がいる状態です。

今回、改めてモチベーションの定義を
確認できたおかげで
自分なりに整理できた気がします。

では、また明日。

建設業専門に、
集客・収益・人財を最善に導き
心から楽しくするビジョン実現パートナー出口経尊です。

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