過去の自分と比べて調子を取り戻す
2016年11月30日
4>【連投No.565】
久しぶりに涙が出そうな本に出会った出口です。
当然スラスラ読めますね。
さて、自分にとって
最大の敵は誰か?と言えば
自分自身ですよね。
例えば、朝が冷えてくると
布団から出るのは己との戦いです。
少々大袈裟ですが
これだと周りと比べることは、
ないかと思います。
ところが、現在の自分が
想定していた状態と違い
調子がイマイチだと、
おそらく上手くいっている人と
比べたくなるのではないでしょうか?
あの人はいいな、
自分はダメだな・・・と。
そんな時は、頭の中でよぎった後に
過去の自分と比べる上書きをみてください。
ネガティブな発想が
生まれることを肯定し、
ポジティブな発想を
できるだけ早く上書きする、
そんなイメージです。
では、どうやって上書きするかと言えば
過去の手帳や計画表をめくってみます。
すると、成長を感じたり、
達成できた内容が少なからず目に入るかと。
今回のように、改善が目的ではなく
自分の気持ちを上げるのが目的なら
良い点にフォーカスすることです。
ちょうど昨日ですが、
クリスマスカードの準備をするために
宛名一覧を見たら、懐かしくもあり
自分の変化を感じることができましたよ。
では、また明日。
建設業専門に、
集客・収益・人財を最善に導き
心から楽しくするビジョン実現パートナー出口経尊です。
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