振り返りは心身に良い｜建設業を心から楽しむ

【連投No.506】

今日から、しばし出張の出口です。
ランニングシューズも持っていきます。

【住宅業界専門・地域No.1養成講座”第0期生”募集】
10月19日開講確定、早得の申込は終わりましたが
あと２名参加可能です。
セミナールームは、ＶＩＰ会議室にランクアップしました。
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さて、１カ月、１週間、１日と
振り返ることはありますか？

数年前に学んだ塾では
夜になると、自分を褒めたり、周りを褒める練習が日課でした。

周りを褒めるのは、
直接声をかけるのではなく
ノートに３つ書き出します。

この褒める行為は
自己肯定感が上がったり、
周りへの感謝の気持ちが持てるようになります。

今は毎日とまではいきませんが
それでも週に１回以上は、振り返っています。

もちろん、良いことばかりでなく
改善した方がよいことも書き出しています。

改善は、その場でも気を付けようと思うのですが
日が経ってから見直すと、さらに頭に入ったり
もっと良い策が出たりします。

また、改善を実行するために
先のスケジュールに盛り込んだりできます。

『前進あるのみ』より
振り返りながら進む方が
心身ともに健康な状態になれますよ。

では、また明日。

出口経尊です。

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