心中が身体に表れる｜建設業を心から楽しむ

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【連投No.490】

昨日は整体に行った出口です。
案の定、爆睡しました。

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さて、写真はイメージですが
年に数回、整体に行きます。

実際は写真と違い、押したり揉んだりすることもないので
痛みはありません。

固くなった筋肉の緊張を取り、身体のバランスを整えてくれます。

季節の変わり目のこの時期は、ぎっくり腰が特に多いそうです。

私の場合は、冷たい飲料、クーラーなど夏の負担があちこちに出てました。

その中で面白いと思ったのは、
立っている時に身体が前傾姿勢になっていたそうです。

そして、姿勢をよくしようと無理に胸を張ろうとするので
背中の筋肉で引っ張っていたようです。

道理で背中が痛いわけです。

最近、やりたいことが沢山あったり、
新たなことも始めているので、
気持ちの焦りみたいなものが前傾姿勢となって表れていたようですね。

慌てず、急がず、どっしりと構えたいと思います。

では、また明日。

出口経尊です。

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